第一天打开

下定决心了

真的要加油了，多学习戒色文章

加油。

建议戒友们每天一定要坚持学习，学习戒为良药，学习传统文化 错过了传统文化真的是损失。大家一定不要错过 加油。
书籍建议看纸质的比听的和看电子的效果会更好。
戒色的核心就是观心断念 苦念断念口诀 学会观心断念，一定要熟练运用到实战上，并且提高综合觉悟 培养自己的德行。
戒为良药是一本专业的戒色书籍。如果在家看纸质书不太方便的话就在公众号：戒为良药修心课堂 这里面有。 自己方便的话可以在网上买一本纸质的来看，效果会更好。戒色是全方面的思想改造 不是单纯的戒撸 不要把戒色想简单了 加油！

加油师兄

一起加油！共勉！断除sy、yy、xy，回归纯净美好人生！

加油加油，冲冲冲。

楼主 加油加油加油 楼主你是 最棒的 浪子回头 金不换 知错能改 善莫大焉 一定要百分百 的相信 彻底戒除 永远都是 对的 只有彻底的 戒除 才能够 拯救我们 才能够 让我们 过上 纯净 快乐 幸福的 美好生活 身体发肤 受之父母 邪淫手淫 就是极大的 不孝 为了我们 伟大的父母 一定要 彻彻底底 生生世世的 远离 永不再犯 每天看一篇 戒色文章 来提高觉悟 和警惕 觉悟降伏 心魔 行善积德 要积极 每天到吧里 帮助鼓励 戒友一起 戒色 帮人就是 帮己 每天苦练 断念口诀 口诀是 念起即断 念起不随 念起即觉 觉之即无 一定要将 断念口诀 练到 出神入化 登峰造极 的地步 百善孝为先 在家一定 要发真心的 孝顺父母 最重要的是 一定要给 父母好 脸色看 千万不能对 父母 发脾气 父母就是 我们的根 切记 加油 每天坚持 落实下去 一定可以彻底 的戒除的

师兄光下决心没有方法是不行的，建议你好好研读学习一下戒为良药，加油！

兄弟，戒se不可强戒，戒se一定要寻找适合自己的方法，戒se一定要多学习戒se文章，提高自己的觉悟，最好也帮助新人一起戒色，从而来巩固自己。然后做好平时的断念，邪淫的念头等肾气一恢复，就容易时不时的跳出来，有邪念一定要第一时间断掉。平时注意点，做好非礼勿视，卸载抖音、等擦边的软件，记住看黄必破。尽量避免独处，无聊的时候独处很容易破戒，可以多培养自己正能量的兴趣爱好，让自己过的充实起来。这是我总结的，希望能帮到你，加油，一起努力