好奇怪啊，诶

每次看那些大众的视频啥的就会不自觉的变成这样，就是本来修心修的挺好的，一面对社会环境就会变得戾气重然后sy 这种咋办，诶，最近身体又虚了

就是这样，这种解决方法就是换个地方，换个住的地方，换个工作，这样才能帮助你更好的戒色

加油！

强烈建议卸载短视频软件，我因为这个破戒好多次了，虽然不是直接原因，也是因为偶然刷到一些视频，成了破戒导火索。而且一刷就几个小时，浪费大量的时间精力。卸载之后我把这些时间用来锻炼，学习戒色文章，看圣贤教育书籍，视频讲座，做固肾功，八段锦，抄经练字，做戒色笔记，回答吧友问题，没有变得无聊，反而很充实！加油！一定可以彻底戒除！