今天又破戒了差两天一个月。

今天又破戒了差两天一个月。

加油

破戒的原因是啥，下次不能再犯，要认真学习戒为良药，苦练断念口诀，加油哦

总结教训，下不为例
，身体是自己的啊

尽快找回好状态，重头再来！

每天都要学习，建议早上起来第一件事情，就是到戒色吧签到，提醒自己今天开始了，不能破戒！
断念口诀也很重要，每天都要坚持，也许以后你会明白的

师兄 破戒了，首先不要太有压力，痛定思痛是应该的，最主要的 不能雪上加霜 比如破一次 还去破第二次，不能破罐子破摔。
第二 想想自己是因为什么破戒的，是看H 意淫 还是情绪破戒
第三 重新开始，没什么大不了的，要相信自己 只要不放弃。总结经验，希望就在前方，那些戒几百天的戒友，都是从一次次失败中站立起来的，都跟不容易。
因为这种习气 毒瘾太深刻了，
冰冻三尺非一日之寒
第四 我们一定要好好孝顺父母 行善积德
孝顺父母的人 戒起来是非常快的 因为我们和父母是一起的，我们就像是我们的根 ，我就是果实，根滋养深厚，果实就会繁茂生长，这是自然而然的。这是我亲身体验的
第五 删除一切黄源，小视频，网站，段视频，如果这些你都舍不得，那永远没希望戒好
因为看H必破，不撸也变成了浊精。最后梦遗出来的
第六 树立自己的理想 为自己的明天好好努力 找自己的兴趣爱好 做一个志存高远的人
第七 尽量避免独处，独处其实很容易看H 很容易因为无聊而撸管

加油！！

加油，师兄，坚持学习和修心，对戒色很重要的。
师兄有戒色问题我能帮忙的吗？

破戒天数会归零，但你的恢复成果是不是归零的。自己一定要好好反思总结破戒的原因，然后要深刻吸取经验教训，尽量要做到别犯同样的错误。会破戒根本原因是你觉悟上还存在着缺陷和不足，而破戒则可以让你看到它，只要你继续坚持学习戒色文章，不断提高觉悟，完善自己觉悟上的缺陷，这样你就能越戒越好，加油！