手淫导致神经衰弱怎么办

发表于 2025-2-26 09:54:09

手淫有12年了，目前出现严重神经衰弱包括失眠，乏力，心慌，并伴有焦虑情绪，我该怎么办？晚上要靠安眠药才能勉强入睡

发表于 2025-2-26 09:55:07

我以前得过不真实感戒了差不多一年恢复了。当时比你严重。像是活在梦里一样，感觉这个世界不真实脑子里面好像有一团雾气。真的非常绝望建议你一定要痛下决心整体改变

发表于 2025-2-26 09:55:39

学习《戒为良药》

发表于 2025-2-26 09:55:56

你这个心情我非常理解，就感觉胸口很压抑，胸闷，大脑不停的在想事情，四肢无力没劲，我也有神经衰弱，现在很难受，社恐严重身体有气无力的感觉，别人不理解，以为你是胆小内向，其实是植物神经紊乱，大脑不能正常思考，我建议你多行善，多看文章，加油

发表于 2025-2-26 09:56:22

学学艾灸，艾灸治好了我好多慢性病！

发表于 2025-2-26 09:57:21

师兄你好！sy危害很大的！会导致身体不好！出现很多的问题！希望师兄能早日戒除不要再犯了！

发表于 2025-2-26 09:57:44

师兄你好！sy危害很大的！会导致身体不好！出现很多的问题！希望师兄能早日戒除不要再犯了！

发表于 2025-2-26 09:58:21

做好事就可以改善，要真心去想，去做，还可以加强锻炼。

发表于 2025-2-26 09:59:09

远离h源，把欲望消于萌芽之中

发表于 2025-2-26 09:59:28

有没有和我一样症状的戒友啊

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

戒友经验交流群