40岁5天梦遗一次算过了吗

40岁5天梦遗一次算过了吗？该怎么调整。

加强修心，睡前200个固肾功，保持吉祥卧入睡

是有点多了，师兄

师兄，5天一次算多了，一般一个月3次或3次以内算正常，而且遗精也是很伤身体的，年纪越大遗精对身体的伤害也就恢复的越慢，甚至一次也不能有，平时尽量避免导致遗精的因素，多吃素，多做善事

试试固肾功或者吉祥卧，加油，祝师兄早日戒除

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非常伤身体

建议加强控遗和固精关
首先鉴别黄梦还是普通梦
如果是普通梦，多为精关不固，通过日日不间断的固肾功和吉祥卧固精关即可
如果是黄梦，还需要日日不间断的学习戒色文章削弱心瘾残留，配合固精关

一个月超过三次就算过了 已经属于频繁遗精 对身体有伤害的 戒为良药的第3季，7季，16季，41季，137季都是讲控制遗精的 你可以去看看。

已经伤身体了