戒色半年，越戒越虚，师兄们你们有没有这种情况

SY有七八年了，现在戒有半年多了，总是提不起兴趣，一直想躺着也没啥精神，慢跑十几分钟还会出现焦虑不安还带点恐惧，整个人就很虚弱。

怎么会这样呢，去医院看看

兄弟，手艺7、8年，身体其实远远低于同龄健康的人了。你现在的状态于其说是戒断反应，不如说是过往手艺在你身体上的表现。
好在，只是感觉身体虚，并没有出什么实质的病症。遇到这种情况，身体在告诉你：要多休息！这就需要你晚上要坚持早睡，最好10点前就上床睡觉。要合理用眼，看会儿手机、电脑就要休息，长时间用眼可是很耗费精神的。另外，早上要早起。春天来了，你不早起，阳气就无法升发，越躺越虚！
你的状态不适合跑步，散步最好！记得每天坚持！加油，继续戒色！最好多看一些养生知识和中医知识，这样能更好恢复身体健康！

兄弟，你说的这种状况我还没有见过，你可以配合大力行善和学佛来试试，尤其是大力行善日行100善，如果你能做到每天去做100件善事的话，我相信你的恢复效果会越来越好的，加油兄弟

我也有点感觉，不过我认为是恢复过程中肯定会难受的，太舒服反而是身体没有反应了，长时间手淫导致的

有的前辈戒了很久突然会有一种比戒前更难受绝望的感觉，坚持下去，也会有戒着感觉恢复很好，突然一段时间身体没啥改变的情况。你不yy，适量运动坚持戒下去会越来越好的。实在不放心，去医院检查下吧。

yy太严重，修心不到位，多看文章，远离黄源，加油

谢谢各位师兄，我一定加油戒下去！！

兄弟，只要坚持结果错不了，没看到成效只能还有漏洞和陋习，加油，一切都会好起来的，

气血不足，可以去看下中医。