戒色第6天忍不住了怎么办

今天是戒色的第6天，太难受了，满脑子都是那种画面，好像释放出来，好想发泄，感觉全身都被蚂蚁咬一样，好想释放快感啊？

你现在正在戒断反应期，别因为一时的想不开做傻事。

兄弟，你是不是在强戒呀？你有学习戒色文章和传统文化了吗？你不学习，你注定会破戒的，戒色成功靠的是觉悟呀，觉悟靠的是每天定时定量去学习戒色文章和传统文化得来的，千万不能靠自控力去强戒强戒，注定失败，加油兄弟

现在你是和你的习气在斗. 过往的习惯, 努力的坚持过第17天, 就会发现不一样了.

出去跑跑步吧

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一定要坚持过去啊，不能破戒，千万不要前功尽弃，度过这个阶段，你的戒色会更上一层楼

戒色跟戒毒一样，要强大的意志力，如果没有意志力，就只能祈祷佛菩萨保佑了。

学会断念，多行善提升正能量，下载正气看传统文化，可以自己再买些书，推荐寿康宝鉴，欲海慈航，我有戒色群想进私聊我

这是肾虚的表现，只有肾虚的人才会有这样的反应