如何坚持戒色

想问下老铁们如何坚持戒色，如何避免一个人独处，如何远离手机黄源，有时候真的防不胜防

首先，每天坚持学习戒色文章（30分钟左右）和练习断念口诀（200遍）。其次，独处时千万要警惕，看住念头，不让自己进入欲望的陷井。最后，避色如避箭，避色如避虎，坚决不看第二眼并且及时断念。加油。

我戒了4个多月没有破了，感觉一切都变得美好。
我的方法就是每天每天坚持抄佛经，月光如来咒。如果不信佛可以每天抄写戒色语录，或者读一些经典戒色语录，真的非常有用。我们的脑子已经被SE情洗脑了，平常的意志力根本控制不住。

前期避免独处是很重要的 因为你邪念太重  自己一个人的时候邪念很容易的会上来 这个时候破戒是很容易的  所以前期最好避免独处  如果不知道干什么就出去走走 你可不能在商场里面 在公园里sy   平常一定要抽出时间来多多学习戒色知识  多多吸取前辈的经验   多行善  有利于消除内心的邪念

完全避免独处是不可能的，就算再忙也有独处的时候，最好的办法就是净化内心，心里干净了独处时就没有那么煎熬了。再就是要培养一些好的兴趣爱好来替代，如看书，锻炼之类的。

1，掌握戒色原理方法不必刻意独处
2，手机黄原不是你自己找的吗，防不胜防是因为你大脑里有想法而你断不掉。
3，没有坚持戒色这样的说法，只有戒色和不戒色。
4，如何戒色请去看前辈的帖子里都有写，精品贴那里。

多学习戒色文章，学习提高觉悟和定力，可以让你保持一个良好的戒色状态，认清sy的危害性，有助于帮你洗掉脑子里的黄毒，多找点事情做，尽量不要让自己处在无聊的状态，可以学习戒色文章，听戒色录音，或者去图书馆看看书，打打篮球之类的

读圣贤书

好好学习飞翔老师的戒为良药文章，如果你真想戒色，请你不要偷懒，好好地去学习理论提高觉悟，每天坚持学至少半个小时，并做好精句的笔记。记住，只有做到才能得到，请让我们看到你为了戒色做出的行动！

删除所有黄源，多出去走走，每天都要坚持行善去恶，坚持才是最重要的