破j一次出现连续破j17次

加油

好好戒，加油

去看《戒为良药》，坚持学习是戒色的的唯一途径，坚持学习戒色文章戒色成功水到渠成，你光在这问来问去方法给你了你不落实，谁也帮不了你

我戒了280天，破了后也是在怪圈里面徘徊。现在也不要害怕，我们还是可以走出去的。
多学习戒色知识，养生知识，修心，还有恢复身体。
断绝所以的黄猿，断sy断yy，因为有症状在身，我们就不能放纵，也不能被外界环境影响。
可以多看戒为良药

楼主，凡事都要找对方法，你的每次破戒都增加负能量，思想变得更xy。就会表现越破戒越想lu，劝多行善助人，帮助吧友，鼓励吧友，孝顺父母，放生这些提升正能量，德行，内心充满正气，自然欲望会少，这是真实的，要去做。