#微信看病卖药是假的#我们为什么总是在循环往复?有认知和心理层面的原因

我们为什么总是在循环往复?
破戒是个很简单的过程 。
首先是由图片，视频，各种擦边引发的性刺激＞激发了你的性欲＞然后你通过疯狂的去找黄，找擦边，幻想情节点火达到欲望高点＞身体开始出现激动难耐，焦虑恐惧，下体胀满。＞到最后只有释放出去，才让你舒服点。
我们明白破戒的危害。破戒后身体虚弱。
但是我们没有认识到看黄的危害。以为只是看了几个擦边，看了几个黄片还离破解很远。
以为自己能够控制这把火。以为自己在濒临破戒的时候会收手。
事实上，我们应该清楚，对于一个正常人来说。这些擦边短视频图片会80%的引起他们的性反应。会有短暂的不知所措，难受。甚至会有下体的勃起。所以对于我们来说，这算是什么：就是一个性骚扰。仔细想一想。一个穿着暴露的女人，在你面前晃来晃去。然后突然飘走了。只剩下不知所措的你。剩下的20%可能是老司机。对这的东西已经无感了。但对于我们这些人来说。这是很关键的一步。你是我们最需要用心的一步。当你的手机视频里面突然蹦出来一个擦边，你会怎样去做？
要知道用心去改变，就不会困难。
我们都可能经历过，知道破戒有害，射精了会很虚弱。所以我们会只看不鲁。那为什么我们非得要去看那个呢？事实上，这是我们忽略的心理层面。
普通人可能好奇看一两个。
有自己真实的生活，就对此不感兴趣，甚至觉得恶心。而我们呢？是有自己的心灵的作用。因为我们想看，我们喜欢。我们用看黄去模拟性体验。用手淫去性交。所以这只是我们对真实性经验的一个幻想。①我们往往会有自卑，不敢在生活中去结交女生的情况
②我们往往会因为之前的好奇，的执迷，觉得自己脏了，恶心，不敢去现实生活中谈恋爱，然后就只能与黄为伴。然后进一步导致身体的虚弱变差， 你就更加不敢去接近了。更别说去有真实的性体验了。
③还有一种身体已经差了，觉得自己破罐子破摔了。只能看看这个了。没有资格去了。有能力去爱了。
这些就是我们看黄的一个很大的心理层面。其实我们真正想要的是什么？肯定是爱情，真实的顺其自然的性体验。
当然，这里是顺其自然的，真实的发生的，不是去乱搞。你先乱搞，你心里不害怕吗?怎么可以有女朋友？不通过正当方式呢？还不是自卑。
所以对于心理这一个层面，我们经常需要肯定自己，特别是自己身体已经不好的朋友。
告诉自己能够交往的女朋友，能够有真实的性体验。只不过或多或少需要一些时间。不过相信大家肯定都不会去喜欢哪个虚拟的东西了吧。在面对这些激发你性欲的东西的时候，你肯定也会觉得也太没有礼貌了吧
所以怎么才能轻松戒掉呢，看清真相，不再喜欢。什么样的真相呢？
这里是一扇门，门后面是一扇幻境。门前面是真实的生活。打开这扇门。里面就是一些飘飘欲仙的，裸露的画面。你被这些性刺激激发了性欲。身体很难受，直吞口水，脸庞发热。一个看了又下一个，一个幻想了又下一个。直到你很难受。留下你一地鸡毛。
而刷短视频的我们呢？虽然生活在真实世界
没有去主动打开这扇门。但这扇门还时不时的显现出画面。诱惑的我们去打开这扇门。
这时候就需要我们选择了。怎么样才能坚定的选择呢？慢慢填补自己内心的漏洞，无论是认知上的还是心理上的。自己为什么又去选择了呢？自己为什么又踏进这扇门了呢？
是因为它太刺激了，它太诱惑了。不不不
其实是我们心里想要。但我们要明白，它是虚拟的，虚假的，平替的。他对你我还是一种骚扰。想我们从一个心境清凉的状态，突然被这些画面一刺激，心境一转。我可以在真实世界拥有的，可能有时候需要一些时间，需要一个好的身体来恢复。
很多会重蹈覆辙的朋友。我们要给自己暗示，要爱自己。告诉自己，这是正常的。我一直在走一条正确的路。这一条路不可能没有跌倒。但我只要一直走下去就行。还有一个最重要的原因，心理上的自卑，心理上对自己的否定，心理上否定了自己的前途，否定了自己的未来。不给自己未来希望。当然就会喜欢当前的黄了。因为你很简单，就得到了打开手机就行。

孝敬父母做好事做善事多运动多学习文章提高觉悟 不得xy否则天理难容 下辈子会当厉鬼 这辈子各种不顺 男性病 车祸 父母遭罪 父母死亡 诸事不顺 不治之症
pc者 恶报磊磊 各种性病梅毒等等

戒邪淫方法1:慎始为重，一开始就要很谨慎，要有预知色欲来临的苗头，然后及时止住
2:欲望重的实在忍不住，运动，或者深蹲30个左右〈根据自己身体来，我自己是跑步，一般情况下跑步跑到大口呼气就没什么欲望想别的事情了〉，促进血液循环和排毒，可以快速分散性能量，跑步可以让注意力和身体中心集中在肺上，包括有经验的同学现在感受和回忆一下自己长跑那种这个人都在操场只有一个目的——跑圈，时候的感觉，只有竞争，身体都在激活发力，这时候要是谁敢胡思乱想呢？全力以赴，回到最单纯的状态
3:听轻音纯音乐，冥想，修止观觉照，想要实行第一条，止观觉照是必要的，不怕念起就怕觉迟
4:淫念起要及时把神拉回来，不要跟着念头跑，然后观呼吸，把意念安住在呼吸上，不要回应念头，把念头当透明就行，回应就是加深记忆
5：戒淫要戒心，戒心要戒目，不要惯着自己的眼睛，不健康的东西一定要戒掉，这是重中之重，别对自己太过自信，看了就容易破戒
6：持咒，念六字大明咒，口念心念都行，有空就念，想起就念，别管迷不迷信，有用就行。这是最后的手段，你观呼吸没用，运动没用，音乐没用，都没用了，那就持咒，深信不疑的去持咒，把意念安住在咒语上。
戒淫不需要你多努力，守住就是在精进，越往后越轻松
愿给自己一个健康的身体
愿给自己一个清瘦的灵魂
下面是一些唯心持戒的方法，有机会的话也可以尝试，反正试试也不亏，就当探索世界也可以
如何戒邪淫：
1、欲念来了要觉知
2、身戒淫行
3、平时最好每天念一部道经（例如清静经）或佛经（例如地藏经）
4、不吃容易增长欲望的五辛（葱蒜韭薤等）
5、不接触huang色擦边视频图片网站
（非常重要，普通人应该杜绝的最容易接触的源头，没有那个定力就锁起来，探索别的爱好，也别觉得自己可以从看有色网站磨炼自己的意志，还没戒就想突破提升，为这是欲望的陷阱，多少戒友折在这里啊!!!
戒为良药，戒为良药，戒为良药!!!）
6、平时有空多分享有关戒邪淫的文字、视频、图片等（这个很重要，很多都是这样慢慢离淫欲的，正所谓教学相长，你分享地多了，潜意识就会反复学习准备教授别人，就会有自信和兴趣，才会更真诚地守戒）
7、可多念佛家的乌苏吒咒（又叫文殊菩萨除淫欲咒）
8、多念南无无忧最胜吉祥如来
9、孝敬父母
（父母是我们血肉生长的来源，感恩养育我们的父母，可以感动促进对自我的认可，可以更好地意识到要珍惜自己的身体）
关于道家的真言圣号可请教其他大佬，反正都能达到效果。
如果觉得效果不是很明显地话，可以阅读一些关于戒淫的经典，比如《阴律无情》
正所谓，望而生畏，敬而远之，信念在个人，从心理畏惧或许能够更好的帮助消解欲望。
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