10年戒油子第一次戒色2个月，分享下自己的戒色经历

今年是来吧里的第十年，我给大家汇报一下我的戒色经历

2013年3月从网上知道戒色吧，才明白了原来自己的所有不顺利是因为sy造成的啊！瞬间明白了

然后就是靠着这个初心很容易戒了30多天，当时以为自己已经完全戒掉了，自己没有想破戒的想法，只是机械性的破戒了！自此之后重新掉入怪圈！可不收拾

2013年到今年，整整10年，我几乎都是一个月破6次左右，就这样过了十年！2013年还连续破戒两次，后来这几年最多只能破一次，因为身体被掏空了！做了10年的戒油子，算是强戒了10年

10年戒为良药只看了前60季，而且也只是看了一遍，没有复习过，所以印象也不算太深刻

就这样过了10年，真的太苦了！但这就是真实的自己

当时我知道戒色初期最难，所以我一直在吧里寻找有没有人分享他前100天的经历，因为我感觉前100天最难！我真的好想看这样的帖子，但真的没有找到

我经常对自己说，只是自己到不了戒色稳定期就破戒了，我要是能到戒色稳定期，肯定也会好很多，但前提是自己怎么样才能到戒色稳定期呢？

一直找不到答案！我有恋癖，因为抖音破戒次数也太多了！都是擦边，然后就破戒，因为我对恋癖擦边视频毫无抵抗力，只要看第二眼我就入迷！

而抖音也是大数据推荐，只要你看过擦边视频，就很容易再次推送给你