坚持戒色,坚持跑步,慢跑打卡3公里,加油

加油，为了遇到更好的自己。

加油

加油

能戒掉的，请对自己有信心，种一棵树最好的时候是现在，还有是十年前，只要你肯认真对待戒色，它也肯定不会辜负你的。