黄色软件都删了无数次，每次都控制不住下回来怎么办

意志还是不够坚定，没事来吧里看看吧。别的不说肯定比靠自己死戒强。

不要给自己下载的机会

想要成功必须，早上早点看戒色文章，这样一天中就会为戒色做出努力，做好对镜和断念

修心，学会观心断念，我起找黄那个念头后一秒钟内就应该察觉，而不是误认为是“我”，跟随了你就被控制了

戒色要修心，加油