17开始用手频繁，今年28岁了，我的感受。

发表于前天 08:27

谈一谈我的感受，还记得从那一年接触到了一些有颜色的电影开始，一发不能自拔，有了第一次就有了接下来的无数次每次必次数不多，就是一次，那时候还读书，在学校里晚上偷偷在被窝用手解决，23－24岁时谈过2.3个对象，那时候每天晚上和对象一般都是2－3次，每次4-5分钟的样子，即使有对象时对象不在也会控制不住用手这几年明显的感觉就是:身体容易疲惫，腰容易酸疼，精神有点不集中，脸越来越油腻。还有不少的坏处就不说了吧。从2023年3月开始，我觉得我应该改变自己了，找回从前的我，我把手机里存了好几年的电影都彻底清除了，对了还有一点没说《一直每天都坚持做俯卧撑50多个做了2年多了从没间断过，这可能也是我身体不算不瘦弱的原因》，到今天我已经13天没想过那些事了，今天感觉格外的难受但我要坚持！暂时还没什么太大变化就是脸不怎么油腻了，感觉比上个月好看了！我一定会坚持到底！！！！[表情][表情]#欲望##戒色#[图片]