昨天破戒！

昨天中午破戒，简单说下今天的症状吧，双眼明显无神且空洞！精气神下降的不少，心理方面 眼中的世界变灰色的许多！左侧脊骨附近的肌肉时不时的抖动，挺难受的！
今天必须加强学习，时刻观照内心，提高警惕，心魔肯定还会在这两天进攻，必须做好准备！

手也变凉了！

我前几天看的帖子说破解一次，需要恢复好几天，特别是在戒断反应期间

楼主，告诉你一个破戒后救急的方法，就是大力行善，来贴吧认真答疑100个戒友！然后捐点钱，大力读戒色文，大力行善！这样去做就会越来越好！

sy成瘾来自损失太多肾精，身体失衡，导致相火妄动，老有yw的小火苗乱冒，控制不住去yy，看h乃至sy。解决办法是中医调理清相火，相火不动，yw就不动。
过去的失败应该让大家意识到，仅仅靠意志，修心是控制不住这种身体虚火引发的yw冲击的。相火一妄动，心神是恍惚的，沉溺在yy里出不来，这时断念，不净观白骨观，因果报应通通不管用了，因此还是要从生理上调整。