戒色38天,戒饮料9天

发表于 4 天前

1，早上起来发现大便成形了，不知道是不是暂时的。
2，偶有念头，不是很强烈。转移注意力便可化解。
3，精力不是很好，最近体力也不是很旺盛。又到了节点。
4，我的戒色理由可能没有大家那么强大，我主要是为了身体。自己家庭和睦，生活过得去。没有那方面功能障碍，没有yw和zx，但是身体确实变差了。以前笃信适度无害论。
5，这东西很难适度，总会有一段时间很频繁。我身体底子好，加上一直坚持运动，所以手了二十几年，症状没有大家那么多，但是感觉气质比以前差多了。以前快三十了，大家还以为我是大学生，现在看起来特别显老。
6，而且，看片多了，心理会趋向于bt，正常行房会越来越没感觉。这也是我要下定决心戒除的原因。