求助，戒断反应的一些了解

这个是正常的，就是你要转移注意力，可以多看精华的帖子，或者是做点兴趣爱好，集中精力在其它事情上，反应的感觉就会减弱。
可以站桩，每天40分钟，站桩补充肾气，把你体内的气血给调整的好好的，顺畅的，就不会有反应了。
我是自从戒色以来，每天站，然后就一直没有啥戒断反应，也是因为每天40分钟的站桩。