#微信看病卖药是假的#如何处理yi?

　　   遗jing是我们jiese路上的拦路虎，如果不弄好遗jing，你的精气神依然很难恢复过来。
　　   为什么有些人才戒一两个月，变化就已经这么大了，而有些人已经戒了两三百天，其实变化不大。这里面很大一部分因素和遗jing有关，当然还有其他的原因，假jiese，少了jiese日程，依然被网络上擦边牵着走等等
　　　　    频遗的人心里很清楚早上内裤湿哒哒的一片的感觉，只能频频叹气，然后开启这萎靡不振的一天。感觉自己脚抽筋，腰部有点痛，气血感觉被抽走，整个人无精打采，还容易做错事情。就比如我，去远门旅游的前一晚yi了导致整个旅游没有什么兴趣，身份证还弄丢了。
　　如果刚遗完那天熬过去了，一整天也没有接触其他容易激起自己欲望的事物，早早的安安静静睡去，如果第二天没有遗jing，你会发现今天的自己和昨天的自己完全不一样，自己完全复活重生了！
　　　　    遗jing的事情完全取决于自己，有些人几百天甚至上千天才遗了几次，而有些人一个月就四五次了，差距就在这了，请相信自己。
　　1.重在修心。修决心，修戒心，修善心。
　　修决心。相信大家一定看过其他文章说过jiese需要一个决心，这点毫无疑问是最重要的。有些人却不以为意，包括我自己。   决心由何而起？最有效的是棺材。当你某一天突然心特别痛，你以为一会就过去了，可是后面时不时的绞痛连续，或者某一天腰突然特别疼痛，也是连续几天时不时的刺痛，你那几天肯定是紧张慌乱的，害怕自己是不是得了心脏病，害怕自己是不是肾衰竭了，这时候决心就基本起了，毕竟不见棺材不落泪嘛。     如果几天zheng状下来你焦急的去到医院，如果是虚假的棺材尚可，若是真的棺材你还来得及否？当然你也会在自己受人欺辱的时候所起，就连我这么一个自尊心这么强的人也几天抛之脑后。决心完全起于自己内心，由自己而起，决心也起于一瞬间，不过一定要有浩大的心怀，而不是心里说起了就起了。    我希望你的决心早日觉醒，不要一错再错了，以前的日子我们追不回来了，好好的向前看吧。
修戒心。自然不必多说了，jiese日程一定要跟上，多看看传统视频，把自己的jiese知识提升上去，并且把实践运用于实战中。   及时断念必不多说，打个比方，在外见到了sq传单，或看到超级有气质漂亮的女生，能不能及时把目光移开，我还是敢相信大部分的你们是忍不住去看的，以为看不看没事，其实不然，你那一下就可能注定今晚是要遗jing的，只为了一睹容颜而挥霍自己的精，你觉得性价比如何？
修善心。这个绝对也是重中之重，我曾那段时间时常保持一颗善心，导致jiese起步阶段基本没有遗jing。有些人说我平常遇不见善事可以做，其实实话在于你有没有一颗向善的心了，有善心即使在真的无事做时也依然有善，不知道你能不能理解我这句话。在别人困难的时候你就会奋不顾身的帮助别人。
印象很深有次排队买烧饼，那个阿姨先让我回位置上吃馄饨，然后有个和我一样高三的也去排，依然让他回去先吃，后来烧饼店排起了高一高二的队伍，我看了一眼时间他们迟到的时间不多了，我觉得每个人都想吃刚出炉的烧饼，他们的时间不多了我还可以等，当我过去的时候阿姨想给我，但我大声的说给他们吧！我还帮他们看表剩多少时间，催促他们。而另外一个和我一样的男生拿回自己的烧饼，当然这也是他的选择。当你有了善心，去做善事，哪怕微不足道的事情你都会被正能量充满，精被正能量锁住，也就不会遗jing了。
　　还要减少自己的戾气，莫要与他人起太大的冲突，不要起嘴过，有时候有些话确实很让人伤心，不要和别人斗嘴皮子，学会谦让他人。
　　　　 2.保持一个平静的内心，不要过度激动，不要过度压力，不要过于怨恨。就是说情绪不要太多了，你要学会锻炼一个强大的内心，多学知识吧，多提升自己，内心也就逐渐强大了。    如果你睡前保持兴奋，那么你是大概率要遗了；如果你睡前疲惫压力大，很可能睡觉时候梦到考试时候，脑子一紧，就泄出去了；如果你睡前对一件事一个人怨恨不已，那么结局也 是差不多的。     所以内心的强大才是真正的强大。
3.饮食睡眠方面。你们也肯定看了很多关于饮食注意事项。    我认为就正常的吃喝就是没事的，在夜晚睡前半个小时就不要再大吃一顿了，若是小零食但也无妨。有些人喜欢喝牛奶，我建议这种直接补精的东西还是保持一个时间去喝一次，不要天天喝，天天喝导致

频繁遗精恢复
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频遗是很痛苦的，我当时搜集了很多遗精恢复的好帖子，汇总起来。你看了一定可以恢复信心，找到适合自己的方法。
我频遗也是念“南无无忧最胜吉祥如来”，晚上躺床上心里默念到睡着，然后不做h梦，频遗好了。

睡前适当固肾功(自然平坐在床上双手摸双脚尖)
右侧卧睡＋裸睡(不穿内裤 使j和被子隔有一定空间距离)＋积德行善(吧里每天最新发布的帖子帮助鼓励戒友)是最好控制梦遗 遗精的办法
右侧卧睡觉的时候会自动练功 能控制遗精强身健体   整个后背气血是通的 精气不断被运化吸收，不穿内裤是防止顶到东西导致遗精 而且裸睡更加舒服。遗精梦遗越少越好，肾精完全被运化吸收。这些的前提都得配上积德行善提高频率 不然频率不够依然容易遗精。

戒掉20年手淫的方法及经验希望能帮到大家
一.首先认识X淫手淫的危害，（能来戒色吧的应该都吃过X淫的苦了或已经认识X淫的危害了）发心一定要戒掉。
二.如果已经因X淫手淫出现身体不适了，及时去看看中医调理。不要拖拉。正所谓精足不思淫。如果不能及时补足精气就会满脑子都是色情Y秽的念头。这样如何戒的掉？
三.1把你的所有的S情视频，图片网站，以及刷视频的软件删掉。实在不行网线剪断，断掉网络。（不舍得，想想你的人生重要还是玩手机刷视频重要呢）
2戒掉手机，至少手机里不能有让你起Y念的东西
3.如工作需要，下载一个控制玩手机时间的软件，严格控制每小时只能玩几分钟时间。这里推荐一个叫远离手机的软件（里面有时间控制，还能设置白名单，这样既不耽误工作也不会控制不住自己玩手机）
四.不要熬夜，非常重要。还是那句话精足不思淫，熬夜先伤肝，后伤肾，接着全身都是病。
五.坚持锻炼身体，锻炼时不要剧烈运动，跑步也不要跑。可以站桩，八段锦，固肾功，揉腹法，提肛等每天坚持锻炼。
可以买本彭鑫博士的内壮健康法里面有一些小功法及食疗方法，可以助你尽快恢复健康。
六.多读圣贤书，从古集中获取正能量。可以先看看寿康宝鉴，欲海慈航，欲海狂回，了凡四训等。这些都是劝人戒淫以及改命的善书。
七.通过自力戒淫的成功率很小。想想自己是不是戒了犯，犯了又戒。从没成功过呢。我以前也是这样将近二十年从未成功过。最后我是借助观世音菩萨加持戒掉的。每天给自己设个定课，如每天一千.两千声观世音菩萨圣号。最好多念，念得越多效果越好。我以前一天念三四个小时。
普门品里讲。若有众生多于淫欲者，常念恭敬观世音菩萨便得离欲。
八.多去放生，多劝人戒邪淫，多孝顺父母。行诸善事。
最好做到念佛.戒sha.吃素.放生.
一起淫念马上用佛号代替它，将所有的念头放在佛号上。方法是自念自听，念的时候要念得清清楚楚，听的清清楚楚，（可以去学学印光大师的十念法）久而久之慢慢淫念就淡了。淫念很重时应当大声念，或快速念。很快就能把淫念荡除掉。
九.不要食用韭菜，大蒜，大葱，洋葱等。这几种食物食用后会起淫欲，对戒淫无益。
十.说了这么多最重要的是要去做啊。然后就是坚持。知而不做，不如不知。
本人通过以上方法已戒除七八年，中间有段时间熬夜至肾虚，淫念大增，复看黄片数次，未曾手淫。后吃中药调理恢复正常。以上是我这些年来的方法经验。可以照做或参考。最重要的是七 八两条。只要七 八两条努力做好，戒掉手淫邪淫不是问题。
按照上面的做，只要过最多三个月慢慢就清静了。也可以多念四種決定清靜明誨。或楞严咒。
另外免费赠送（寿康宝鉴，欲海慈航，欲海回狂，了凡四训，觉海慈航等）五本书，每次只能结缘一本，看完可以再来找我结缘。如有需要请将你的姓名（保密的写某先生即可），地址（写详细），电话（写清楚）私信我。给你寄过去。（包邮）本号回复较慢，请见谅。
最后愿世间所有众生远离淫欲，离苦得乐。健康长寿。

按我说的做还有机会恢复：
戒色恢复核心理论:
频繁遗精的本质是脾胃虚弱。
精气神的补充是少耗多补
戒色的核心是断念，跟随念头就是把自身能量给念头。
第一：每天练习断念500遍，以保证不再xy和负面情绪
第二：9点睡6点起。这是天道的给予你的恢复
第三：每天早晚至少一次八段锦。八段锦每个动作都是一味药
第四：饮食清淡，煮小米粥先养脾胃，脾胃好才能吸收食物的营养，才能保住精气神，才能控制遗精，才能恢复
第五：早上用生姜泡脚助生阳气
第六：积阴德，可以放生鱼类，孝顺父母，回答戒友问题，多行善
第七：晚上睡觉尽量吉祥卧（固精）
第八：日落之后尽量不要吃喝（养脾胃治遗精）
第九：固肾功可以每天多练200下，固肾功的动作就是八段锦的动作之一。
第十：每天煮喝四神汤（养脾胃）
第十一: 建议看中医拿药补脾胃
第十二：脾胃养一个月就补肾，食补，黑色的食物都可以（百度即可）
我说的每天都要做到，你才有希望恢复，命运把握在你手里，加油吧，祝你早日康复