第二关，一个星期不梦遗了

距离上次梦遗有一个多星期了，之前早就把短视频软件全删了，最近有一两次坐椿梦但是可能是我的心理作用，下意识的就转换了画面；经验，一看到，想到那种画面就立刻心里面默念一些东西，刚开始我默念乘法表，化学周期表，甚至单片机特殊功能寄存器符号及地址，但是效果不甚理想，然后试着念佛经，道家心经。感觉还行，（可能是心存敬畏的原因）。继续坚持，最近感觉在阳光下都要镇定一点了，以前走进太阳就感觉不舒服。继续加油！

戒se不可强戒，戒se一定要寻找适合自己的方法，戒se一定要多学习戒se文章，提高自己的觉悟，最好也帮助新人一起戒色，从而来巩固自己。然后做好平时的断念，邪淫的念头等肾气一恢复，就容易时不时的跳出来，有邪念一定要第一时间断掉。平时注意点，做好非礼勿视，卸载抖音、等擦边的软件，记住看黄必破。尽量避免独处，无聊的时候独处很容易破戒，可以多培养自己正能量的兴趣爱好，让自己过的充实起来。这是我总结的，希望能帮到你，加油，一起努力

兄弟我也是被椿梦困扰，你念的什么口诀能不能分享一下

加油！

兄弟，我推荐你一个办法，如果你想根除遗精的话，你可以试试大力行善和学佛，尤其是大力行善，如果你能做到日行50善的话，遗精的毛病会不治而愈的，相信我，兄弟，加油

继续加油哈

时刻记得：“非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动”

佛家的经典非常有用，特别是《四种清净明诲》，这是能够消除欲望的。楼主应该去大量学习戒为良药，那里就有控制遗精的方法。

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识破陷阱二：透过现象看本质
当你迷茫的时候要记住，你很有可能只看到表象，没有看清楚本质。
表象是：我们需要戒色
本质是：我们的人性有问题。好吃懒做，贪婪，不思进取，不够勤奋，得过且过，虚伪，负能量。看不清自己
我们必须从自己本性入手。树立一个目标，开始行动。提升自己的价值。早睡早起，健康饮食，良好的社交。孝顺父母，积德行善。我们努力就可以得到财富爱情和友情。
如果只学戒色文章，不从人性入手。做再多戒色功课。我们还是不思进取，贪婪懒惰。戒色一定失败。
为什么迷茫？是因为我们只看到表象，没看到本质。从本质入手，蛇打七寸，一打一个准。
当你有了人生的目标，为自己的价值而努力，你会感觉快乐。你通过读书，解开困扰10几年的心结，会开心。通过孝顺父母，积德行善，得到满足。提升自己可以获得更大的财富，收货爱情和挚友。在我们的世界里，我们自己就是人生赢家。
这个时候，你还会觉得戒色很难吗？
戒色不难，
难得是：认清现状之后去改变。
难得是：克服懒惰，变得勤奋
难得是：改变浮躁的心态
难得是：克服苦逼幻想
难得是：不好意思主动孝顺父母
难得是：做事要从最简单，最容易完成的入手。
不要一开始逼自己完成很难的任务，累的喘不过气
没事，什么都别管，早睡早起，锻炼身体，提高免疫力，看看一周后是什么样。
你关注我一下，我私信给你发点我写的其他文章，希望对你有帮助，我们一起共勉，提升自己。你的人生由你自己掌控，你一定会越来越好！