欲望很强烈，感觉要破戒了

发表于 6 天前

在床上做了很多c边球的行为，现在起床了，师兄们遇到这种情况该怎么办？

发表于 6 天前

遇到这种情况立刻起床，洗个冷水澡或者去跑步，转移目标。

发表于 6 天前

戒色根本来说就是念头的战争念头起来立马断掉能有行为说明还是断念能力不足尽量不要在床上在床上就容易控制不住念头

发表于 6 天前

加油。

发表于 6 天前

建议你每天坚持学习，不学习是戒不掉的，关键是在于坚持可以学习戒为良药，学习传统文化错过了传统文化真的是损失。大家一定不要错过加油。
书籍建议看纸质的比听的和看电子的效果会更好。
戒色的核心就是观心断念苦念断念口诀学会观心断念，一定要熟练运用到实战上，并且提高综合觉悟培养自己的德行。
戒为良药是一本专业的戒色书籍。如果在家看纸质书不太方便的话就在公众号：戒为良药修心课堂这里面有。自己方便的话可以在网上买一本纸质的来看，效果会更好。戒色是全方面的思想改造不是单纯的戒撸不要把戒色想简单了加油！