如何能戒色成功？每次心魔一来就破戒，求告知？

我是学生周一到周五都不破戒一到周六周日独处使就破戒，每次都是破戒之后就悔恨恨自己怎么这么没用，以前戒最多45天，每次信心满满说要戒掉但是每次都失败，很懊恼该怎么办才好？

私信你了师弟

上学不破戒，证明你是有正念的好青年。
独处破解，那是对症状危害的不了解，还有缺少修心的知识。戒色不是只要求戒撸，戒色是修心，让我们保持乐观平和的心态，去追逐自己的梦想。
建议熟读《戒为良药》至少3遍，我现在依然再读，并且读了很多《戒为良药》里推荐的书，真的对修心有帮助。
祝大家都成为有志气的人，共勉。

你好我是一个一年到头独处的人。破戒不能赖在独处上面，你还年轻，就像楼上说的对危害还没那么深，身体还没有完全毁掉，周六周日破戒就是属于放松警惕破戒，多读戒为良药，多看受害者案例。周六周日定好闹钟，只要到周六周日就告诫自己，今天可能要撸了，我要转移注意力，做点别的事，我去吧里看看那些受折磨的吧友。

问得好，谁是心魔？就是你自己。一切都是自愿。

多看戒色文章，练习断念口诀，保持警惕，做好断念，加油师兄

个人认为，如果觉悟和实战无法远远超过欲望复苏的速度，那独处无聊假期周末狂欢压力都会成为破的导火索
1，继续学习戒色文章和断念修心
2，培养健康的消磨时间的爱好取而代之
3，多出门走走，亲近大自然

练习断念。在生起邪念的第一时间，斩杀它。

多多学习多多反思

戒色只能靠自己，吧内这么多良好文章自己有没有看，视线有没有控制好，断念有没有到位，行善积德有没有，孝顺父母和睡觉做好没有，懒和没有坚持是戒色大忌，必须快准狠对欲望才能突破怪圈请师兄三思哪些没有做到才到现在这种地步。