一个人内心不能光明正大，外在就不可能光明正大

专业、系统、科学的戒色，《戒为良药》，不二之选

知己知彼，了解心魔
当你彻底摸清了心魔的伎俩和套路，到时候你就不怕了，就像两个人打格斗游戏，当你熟悉和了解你的对手后，一切都会变得简单很多。《孙子谋攻篇》：
“知彼知己，百战不殆；不知彼而知己，一胜一负；不知彼，不知己，每战必殆。”我们要多学习戒色文章，真正掌握戒色的原理和规律，并且苦练断念，这样就有把握降伏心魔了。心魔的活动规律也要彻底摸清，什么时候心魔会比较活跃，什么时候相对消停，心魔是怎么怂恿的，这些都要了解透彻。当你真正了解心魔了，那就可以做到临危不乱、气定神闲，因为一切都在掌握之中。要立于不破之地，那就得好好研究心魔，《周易》云：“穷神知化，德之盛也。”
穷极微妙之神，晓知变化之道，乃是圣人德之盛极也。

戒歇荫，行众善，尽人事，听天命！坚持戒色修善，达到一定的境界，头顶就像突然炸开一道纯白色的光柱，直冲云霄，一股正能量的气场立刻把你撑了起来。戒出一身浩然正气，堂堂正正做人，光明磊落戒色！！！

请记住，宇宙之间有一个最最朴素的至简真理，那就是种瓜得瓜，种豆得豆，你付出什么，就得到什么，你种下了辣椒，绝对长不出茄子，你加在他人、事、物身上的，是善念，你得到的就是善的果，如果是不善，那自然是结不出好果的。
所以，想要得到什么，就先去付出什么，付出是你得到的必须前提，就像收获需要先播种、浇灌一样，戒色如此、改命亦如此，没有第二条路可走。

想要财富，就多去施舍钱财，帮助那些需要帮助的人，随缘随份，量力而为，想要聪明智慧，就多去鼓励帮助别人，教给别人好的道理、方法、技术、好的方向指引；想要健康长命就去真诚关爱一切生命、护持，不伤害，时时呵护、慰籍。

当你的心地真正干净了，你看这个世界也会觉得很美好，当你心地变得龌龊了，你看人、看世界都会觉得不舒服，美好的层面一直存在，你之所以感知不到，就是因为心灵变脏了，你的心灵堆满了邪念的垃圾，必须净化你的心，当心灵恢复纯净后，到时你的整个感觉就会完全不同，再看花花草草，就会突然感觉特别美好，有一种特别久违的感觉深深地震撼着你的灵魂。

怎样控制、转化y望？念起即断。
我们一定要学会控制自己的欲望，如果你觉得戒色是在压抑自己的欲望，那你已经步入了歧途，真正的戒色是化解而非压抑！当这股能量冲上脑后，我们要学会把它转化掉，如何转化，就在起心动念上转，不跟着念头跑，这样就化解掉了，这样能量就保存下来了，

推荐《易筋经》，很好的运动方式。
大家可百度搜索：王财贵教授演示的《易筋经》时长45分钟多一点儿。
动作类似瑜伽，整套动作对身体各部位的伸展都有涉及，许多动作，你开始做不到位没关系，量力而为就行，同样可以达到锻炼效果，随着练习次数的增加，身体柔韧性的增加，动作自然会越来越到位，如果是不常运动的人，起初做完可能会肌肉酸痛，但尽量克服一下，这是因为身体长久不运动的原因，做过几次就好了，练习之后身体会感到轻松，身体状态好了，也更容易净心，学习、工作也会更有效率。

肾精足，脑力才强
《中西汇通医经精义》云：“肾系贯脊，通于脊髓，肾精足，则入脊化髓上循入脑而为脑髓，是髓者精气之所会也”。指出脊是精髓升降之路，肾贯脊而通脑髓，肾与脑髓结构上互相联系。肾上通于脑，肾精足，脑力才强，最强大脑的来源就是肾精的充足，否则肾精亏损，脑力化生乏源，最后人就会变得越来越笨。有的人本来有天纵之聪，但他却用在了歇荫上，最后得像老年痴呆症一样，做过的事情转身就忘了。戒色可以提升一个人的脑力，脑力上去了，就像电脑升级一样，到时处理信息的能力就会大幅提升。

何谓觉悟？
有的新人会问何为觉悟，觉悟简而言之，就是认识水平和理解程度，不管干哪行，不管学什么，都是一个觉悟提升的过程，菜鸟觉悟低且有思想误区，高手知道很多菜鸟不知道的知识。觉悟的提升是螺旋式上升的，前一循环是基础，让后一循环更高、更进一步，后一循环又使前一循环得到丰富和完善。我曾经也说过觉悟如坐电梯般上升，两者看似矛盾而实不相违，在某个阶段你会发现自己的觉悟一下就冲上去了，的确像坐电梯，但总体而言，是螺旋式上升的，在一遍遍的学习与领悟中螺旋上升，最后觉悟越来越高，越来越完善，当到达一定的程度时，你就会猛然发现，自己可以降伏心魔了，这有点像长高，一直长一直长，突然之间就可以扣篮了，所谓水到渠成、瓜熟蒂落！