师兄们，有个问题

十天遗精一次正常吗？戒的一个多月以来遗精次数好多，什么时候才能恢复啊？近些天甚至还出现了清醒时滑精，这该怎么办？新戒友很苦恼

对了，现在还有疲软时有sj的感觉，这是有炎症吗？

兄弟，如果你想彻底的根除遗精的话，我推荐你一个办法，我如果能想信并且照做的话，你的疑心病会不治而愈的，这个方法就是大力行善和学佛，尤其是大力行善，如果你能做到日行50善的话，你这个毛病会不治而愈的，相信我，兄弟，加油

你最好做个检查，这频率太高了。

遗精次数一个月在三次以内是正常的，当然越少越好，长期sy就会导致精关不固，就会出现频繁遗精，也就是一个月超出了三次遗精，包括你的这种滑精也是精关不固导致的，这是长期sy的后果，这没办法等它自己好，要讲究方法去控制，你睡觉前做固肾功，可以起到加固精关预防遗精的作用，平时在日常生活中还要避免一些会导致遗精的事情，比如喝冷饮，剧烈运动劳累过度，发脾气，吃太辣，泡热水脚等等还有一些都会导致晚上遗精，具体还有哪些你去戒为良药这本书的第137季里面好好了解一下。

可以做固肾功加吉祥卧，晚上不要吃太多东西，多帮助吧友，加油。

总结遗精的原因，饮食要少油少荤，晚饭要少吃

多做固肾功，尤其睡前，及时断除意恶，多练习观心断念

具体问题具体分析，你自己的症状要细心的感受，尽量的全面的描述出来。
比如，我前几天遗精，是因为做春梦导致，当时做梦没醒，醒的太晚了，醒来时已经漏了。
谈谈我的理解，遗精有三方面，春梦，劳累，精关。
然后你说的清醒时滑惊，也要分析一下了，是不是你当时在意淫了？
加油，一定不要忘了学习戒色文章，提高自己的知识储备

防遗J，适适南怀瑾老师的飞鸟式