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上夜班有没有什么方法戒色

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030405

发表于 2025-2-14 21:06:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

我想请教下师兄们如果上夜班比较闲该怎么办之前上白班因为忙所以一直都是在忙的状态下戒了差不多五百天上下现在上夜班轻松了反而戒色又进入死循环了

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china5233

发表于 2025-2-14 21:06:22 | 显示全部楼层

你的夜班，是通宵的那种么？

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