五天破了我是废物

发表于 2025-2-14 14:17:51

五天破了我是废物

发表于 2025-2-14 14:18:34

五天已经不错了，会越来越强的

发表于 2025-2-14 14:18:55

加油，刚开始是这样的。多学习戒色文章，学习提高觉悟和定力，觉悟上去了，戒色天数也会突飞猛进。配合有氧运动，孝顺父母，早睡早起。

发表于 2025-2-14 14:19:09

继续加油，不要看上色情片，多参加户外运动，不要独处。。

发表于 2025-2-14 14:20:08

加油，别气馁

发表于 2025-2-14 14:20:35

不要气馁，总结经验，失败是成功之母

发表于 2025-2-14 14:21:12

断念不行，要加强

发表于 2025-2-14 14:21:42

加油

发表于 2025-2-14 14:22:42

建议看看精品贴学习别人是怎么戒的，加油

发表于 2025-2-14 14:23:03

加油

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