症状折磨死我了 我真的不想活了

手淫了很多年现在症状一大堆最让人折磨是手脚心腋下出汗严重，失眠怕热，不敢去上班，没有社交，吃了很多中药，还是没减轻。怎么办，我想去死了

学习提高觉悟 觉悟降服心魔 学习专业戒色文章才能让你彻底戒掉 同时要注意养身 对坐养生功法 适当锻炼  练习断念口诀  坚持下去 身体的症状一定能好起来的  建议先从 戒为良药 开始看  加油！

不要放弃。着急恢复的心情可以理解，sy了很多年出现的症状想着几天靠药物恢复这肯定不现实啊。而且本来病去如抽丝，需要有个过程。戒+养生基础，只靠药物不行。早睡早起，少熬夜，多运动，规律饮食，做做固肾功

戒色可以恢复的，不要失去信心

邪淫重的人都有想过自杀这个念头，可他们都活的好好的，因为他们知道不仅需要为自己活着还要为自己的父母好好活着！

兄弟不用太难过了，其实很多兄弟都是满身伤痕，而且比你严重的肯定很多，大家都是同病相怜，一定要坚强一点，就当是给自己的人生上强度了吧，另外就是兄弟你一定要明白，造成今天这么多的症状不是一天两天，而是长年的耗损精气，所以不要奢求中药能立竿见影，更多的一定是要靠自己平时多养生，食补，动补，勤练养生的功法，补的同时也要杜绝一些漏精的坏习惯，比如熬夜久坐久视说话太多等等，好好加油吧，道阻且长！

可能是阴虚火旺，浑身发热难受，晚上睡不着

戒为良药，多做善事，加油

要恢复的话必须把手淫彻底戒掉，一次都不能有，有了这个基础才能谈恢复，另外多行善积德培养正气，走上良性循环

识破陷阱二：透过现象看本质
当你迷茫的时候要记住，你很有可能只看到表象，没有看清楚本质。
表象是：我们需要戒色
本质是：我们的人性有问题。好吃懒做，贪婪，不思进取，不够勤奋，得过且过，虚伪，负能量。看不清自己
我们必须从自己本性入手。树立一个目标，开始行动。提升自己的价值。早睡早起，健康饮食，良好的社交。孝顺父母，积德行善。我们努力就可以得到财富爱情和友情。
如果只学戒色文章，不从人性入手。做再多戒色功课。我们还是不思进取，贪婪懒惰。戒色一定失败。
为什么迷茫？是因为我们只看到表象，没看到本质。从本质入手，蛇打七寸，一打一个准。
当你有了人生的目标，为自己的价值而努力，你会感觉快乐。你通过读书，解开困扰10几年的心结，会开心。通过孝顺父母，积德行善，得到满足。提升自己可以获得更大的财富，收货爱情和挚友。在我们的世界里，我们自己就是人生赢家。
这个时候，你还会觉得戒色很难吗？
戒色不难，
难得是：认清现状之后去改变。
难得是：克服懒惰，变得勤奋
难得是：改变浮躁的心态
难得是：克服苦逼幻想
难得是：不好意思主动孝顺父母
难得是：做事要从最简单，最容易完成的入手。
不要一开始逼自己完成很难的任务，累的喘不过气
没事，什么都别管，早睡早起，锻炼身体，提高免疫力，看看一周后是什么样。
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