sy三秒爽，症状让你苦

发表于 2025-2-13 19:38:50

三十七岁，撸龄十七年，告诉那些正在看h和sy的人我现在都有哪些症状，失眠，神经衰弱，早泄，头发花白
现在的我十点多睡五点左右就醒来了，有时十一点多睡，还是五点左右就醒来，睡眠没有一个六七十岁得老人好，昨天晚上不到十一点睡，三点左右就醒来了，因为今天是星期天，到这两天，就会放松警惕，破戒，破戒后，更不容易入睡了。吃褪黑素，虽然睡着了，但外边稍微有点动静就醒了，太折磨人了。我是一个彻头彻尾的戒油子，最多戒二十多天，过年那阵子，阳了，身体难受，所以才能坚持那么久。
现在入睡特别困难，这就是神经系统的症状在折磨自己，服用褪黑素，症状虽然有改善，到今天在网上看到褪黑素会导致不孕，使我又陷入焦虑不安中
我的头发三十岁就开始白了，这两年几乎三分之一白了，我才不到四十岁呀，厂里几个四十多岁的老哥，都没有白头发。这都是sy导致的症状

发表于 2025-2-13 19:38:55

白头发跟这有什么关系呢？我29，撸了也有十年了。没有一根白头发，也不脱头发！最长戒色303天，最短两个月。下来基本就没怎么戒，最近吃中药。准备戒了，要结婚

发表于 2025-2-13 19:39:32

这位戒友大哥，既然已经知道了危害，应该下一次大的决心，找对学习方法，建议您多多练习观心断念，另外，前期，先从一些励志恢复的精品贴看起，激起戒涩的斗志。前期就是要不疯魔不成活，到后面在慢火顿，持之以恒的看文章，修心断念是必须要学会的，好好练，好好找感觉，等您真的学会以后，一定可以战胜心魔，最终彻底戒除，快四十岁的人了，确实恢复比二十多的戒友有难度，但只要戒除，一定会往好的方向发展！四十岁之前一定可以恢复很多，后面的人生一定会越来越好