戒色2个月遇到了拦路虎

加油

还要注意点 晚饭少吃点 以清淡为主 大概 6/7分饱就行 然后尽量在6点前吃  本身sy这么久五脏六腑虚再一个脾胃虚没有很好的去消化导致心火旺yj

你意淫太重了，我也是第二个月没有一次遗精上个月忘了是二次还是三次…修心修心

yy是导致yj的一个最大的因素，yy必须停止，否则戒色等于空谈。
戒色也等于修心，只有内心干净纯洁了，才是正途。

受持菩萨名号就是能断遗精，亲身体会。遗精就是因为心淫。南无地藏王菩萨摩诃萨