忏悔昨天晚上连续看huang4个小时。立誓如果再看huang就

忏悔昨天晚上连续看huang4个小时。立誓如果再看huang就让雷劈死我。

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加油，多学习戒色知识，练习观心断念，多学习传统文化，多行善积德。

重新开始,好好加油

师兄，强戒必破必破必破，只有老老实实     (百读) 搜  [戒为良药]，每天好好学习，把(戒色十规)落实到生活一点一滴才是最大的出路，戒色的根本&彻底自我改造、全面克己修身，养成良好行为习惯，回归健康有序的生活方式与生活状态。戒色没有高深秘诀，就是 老实 老实人最好戒，听话就可以了，，老老实实学习《戒为良药》，严格落实到生活中，哪有戒不掉的呢，都是自己懒，放逸，自私自利，自以为是，不老实，！！希望从今天开始改变

你好，兄弟，请博达01012321举爆这个   算是为自己为别人做一件人应该干的事情！

兄弟你好，随喜您的这个决心，但依靠自力是很难戒的，我以前也是自力戒色，戒的很痛苦，而且也戒不了多长时间，每次破戒后都非常的后悔，但也是无济于事，戒色是需要一定的福德资粮的，需要大力行善去恶的，建议兄弟多去放生，做善事，积赞一些正能量，正能量够了，欲望自然就小了，我现在也在参加guan'yin❤️zhou的共修，也是受益非浅，对戒色的帮助很大，兄弟有什么问题也可以随时问我

发誓还是敌不过欲望，多学习提高警惕和觉悟发心定要断除它

加油。有了大决心后我们就用这个决心付出于行动。坚持下去就一定可以成功

千万不要强戒，强戒必破，多学习戒色知识，提高觉悟，只有觉悟高了才能降服心魔