做完力量训练！我起欲望了！

发表于 2025-2-12 13:56:52

我有个新的发现，想和新的戒友们分享，我戒色过百天已经几乎不起欲望，起了也可以马上断掉，今天突然想做力量训练做了徒手深蹲，俯卧撑，刚做完还好，过了一会儿我发现欲望起来了，我不知道是不是只有我自己这样，于是我马上断掉，做了一遍八部金刚功，就好了，恢复了平常心，因为我在戒色期间做的八部金刚功，叩齿吞津梳头，由于坚持做和几乎不起意淫我的白头发少了一半，但今天突然想尝试力量训练，尤其是做深蹲之后感觉欲望来了，幸好我反省了一下，因为古人长寿是清心寡欲，我突然觉得我做八部金刚功时很清净，果然在欲望起来的时候做了一遍八部金刚功果然欲望消除了，做的途中感受到了莫名的快乐，以我个人而言还是做咱们老祖宗留下来的养生功法比较好。