10年前考研紧张加频繁手淫导致精神分裂症，大脑功能紊乱

10年前看黄片后手淫，一夜后就感觉大脑不正常了，后来有了精神分裂症躁狂症，后来知道手淫的危害，一下子就戒了，可是戒了10年(说谎今天我被车撞死，10年就破了一次），大脑也没恢复，大脑功能很差，记不住东西，后悔终身啊！

没用的

十年一般来说，都已经恢复正常了，不过的话，具体还是得看问题，如果像身体上的疾病，那是比较容易恢复的，比如前列腺炎，耳鸣，没精神，肾虚之类的。但是像神经症精神分裂这样的问题可能就比较麻烦，因为这种问题非常需要注重养生，我如学会控制自己的念头和情绪，你为最后咋把这两个方面都做好了，我们才能够让精神上面的问题慢慢恢复，否则，我们坚持再长时间也很难恢复。就像钉子钉到了木头上，即使把钉子拔掉了，但是那个痕迹仍然是存在的，所以师兄如果真的是戒十年的话，头脑精神方面仍然没有什么恢复，那就应该好好想想自己的问题了。是自己没有重视养生，还是说伤的太深了（我个人感觉再深的话，十年的时间也应该足够了）。所以师兄静下心来好好的想一想，是不是哪方面有些问题，有则改之，无则加勉。但不管怎么样，师兄得积极的去努力。不经历风雨，怎能见彩虹。一念天堂，一念地狱。加油

为什么就你戒的没用？不找找原因？

楼主您好！这么久都没恢复，是不是别的方面没有注意啊！比如还在不停的yy，或者其它恶习没有改！一切恶习和不良的生活习惯都要改掉，然后平时多孝顺父母，帮他们分担一些，多多学习善知识，积累正能量！这样肯定能越来越好的！加油！

有句话叫覆水难收，就算是正常人年龄过了32岁之后身体就走下写是跛路，戒色只是停止了对身体的伤害，只有在做好戒色的前提下，通过养生夹恢复身体，建议师兄多学习中医养生

这十年怎么戒的？
只是单纯的戒除撸的恶习吗
有没有做养生功法？有没有断绝yy，有没有远离手机擦边图及视屏？

哥们，加油一定要多多行善。孝顺父母积德行善增强正能量。

去正规医院好好检查一下，你够理解到你的痛苦，平时注意早睡早起，适当运动，饮食清淡，心情舒畅。

建议多学习养生知识。尽量杜绝意淫。多学习戒为良药。早睡早起。