远离网络色情，这一切会毁了你的生活

【远离网络色情，这一切会毁了你的生活】
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【戒除色情成瘾，我能做什么？】
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为了美好生活，改变自己

真正的戒色应该是在善心善行和改变自我中快乐着，而不是单纯的对治手淫恶习，在欲望与理智的纠结中痛苦着。 戒色是项系统工程，是对生命的重新构建，是一个不断学习提升，永不止步的过程。 不是光靠毅力、强忍每个念头就能够成功的，这样的恢复速度极慢，且容易受到欲望的困扰无法自拔。 要断除黄源、学习精品贴、看好书、提高觉悟、早睡早起、学习控遗。 不断的提升自己、利益他人、不要太过自私、尖酸刻薄。 这世界上有意义的事太多太多，学习，阅读，交友，书法，运动，乐器，家务，等等等等，这些会让你感到真正的充实，快乐，何必无所事事地让一方小小的屏幕限制了那颗广阔的心？要知道，无所事事只能带来痛苦空虚和颓废。行善去恶也尤为重要，可以说是一切的根本，孝顺父母，这是行善第一步，父母是子女的根基，连最亲近的人都不能好好对待还能如何？善待生活中的每一个人，多来戒色吧鼓励迷茫中的吧友。因为戒色就是修善，帮人就是帮己。

真正的戒色应该是在善心善行和改变自我中快乐着，而不是单纯的对治手淫恶习，在欲望与理智的纠结中痛苦着。 戒色是项系统工程，是对生命的重新构建，是一个不断学习提升，永不止步的过程。 不是光靠毅力、强忍每个念头就能够成功的，这样的恢复速度极慢，且容易受到欲望的困扰无法自拔。 要断除黄源、学习精品贴、看好书、提高觉悟、早睡早起、学习控遗。 不断的提升自己、利益他人、不要太过自私、尖酸刻薄。 这世界上有意义的事太多太多，学习，阅读，交友，书法，运动，乐器，家务，等等等等，这些会让你感到真正的充实，快乐，何必无所事事地让一方小小的屏幕限制了那颗广阔的心？要知道，无所事事只能带来痛苦空虚和颓废。行善去恶也尤为重要，可以说是一切的根本，孝顺父母，这是行善第一步，父母是子女的根基，连最亲近的人都不能好好对待还能如何？善待生活中的每一个人，多来戒色吧鼓励迷茫中的吧友。因为戒色就是修善，帮人就是帮己。

网页链接 解除色情成瘾我能做什么
色情成瘾背后更深层次的心理原因是什么？需要大家去做一个记录，把你认为自己成瘾的原因写下来，或者你想要从成瘾的行为中获得什么，至少要记录够十天，每天都要去记录内容，内容可能会有重复的地方，但可能会有新的发现。这里面所有的所有的记录都与你的人生痛苦有直接的关联。不要仅看到成瘾问题的表面，要看到为什么明知道有害还会去消遣色情的原因，去看到我们成瘾行为背后的人生信念，才是通用的法则。又比如你看到了这个方法又不去做记录，那么这个阻碍你去做记录的这个原因又是什么，这很有可能就是阻碍你人生进步，让你一直处于低谷的原因，借着这个简单，易行的方法去看到我们背后的思维模式是什么？

网页链接 邪 淫的真实体验

网页链接 【（18）如何抵御戒色过程中的冲动】