戒色171天，困扰10年的失眠恢复了

最近一周晚上10点前就睡了，从16岁开始每天自己都是2点才睡，已经10年了。
虽然睡的早了，但是身体传来戒断反应，大量掉头发，     可能是我多年晚睡的症状吧。
但是自己早睡了，真的很感恩，以前从来都睡不着。
171天相较于戒之初，已然是重新的人生，但是我清楚，10年的手活绝非一朝一夕可以完全恢复，个人感觉至少得2年，还在坚持中。
心中少些戾气，阳光一些

新老戒友有问题可以留言，我的私信一直没关，就是怕有人需要帮助可以回复，导致每天看了很多广告。。
感恩天地给予我们一切，忏悔我们今生前世罪责，孝顺我们的父母，力行善事。
加油吧，无论是相信不相信戒色的人们，愿你们有幸福的人生。
尽量不要复制粘贴，防止新人反感。
感恩

加油

加油啊

祝福楼主越来越好！

看到你能戒这么久真心替你感到高兴，加油啊，祝你早日戒除邪淫，恢复健康。

地藏王菩萨

真棒啊！

加油！你会越来越好的。

加油。

这171天，每天都有些什么？