吧友们 戒色恢复的过程中需要戒烟吗

感觉戒烟有利于恢复 但是不好戒

能戒自然是最好的。烟瘾和色瘾都是瘾，有相似处，可以多看戒为良药等戒色书籍来戒，加油戒！

兄弟，你现在必须要求自己不能再看一切h，遇到不良诱惑第一时间就要避开，然后推荐你读这本书，可以给你指导，能帮你化解欲望，非常好的一本书，里面还包含很多sy后遗症的恢复方法，相信会对你有很大帮助，以下是链接，祝好！如果觉得还有疑问，还可向我提问，看到就会回复。
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參考上面這本書，能救你

最好一起戒掉

网上找一下戒烟的资料吧

少抽