烦恼是因为自己修行不够,心性和智慧不够,所以吃气.我有时就因

烦恼是因为自己修行不够,心性和智慧不够,所以吃气.我有时就因为别人给我增添了烦恼,而我不知道怎么化解, 或者不知道怎么拒绝,就憋在心里,很难受,很难受,阿弥陀佛.有时烦恼起来的时候,就控制不住自己.这些莫名的烦恼会给自己增加障碍,让自己不顺利.但是为什么自己在一开始的时候就不能说: 不!. 应该深究自己的业力问题, 好好反省自己. 也让别人知道知道我是一个什么样的人,不能光吃气.手淫意淫,邪淫就是给自己增添耻辱, 把自己的光埋没了. 别人才欺负你.念佛,念阿弥陀佛,要一直念下去.

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戒色的核心就是观心断念 苦念断念口诀 学会观心断念，一定要熟练运用到实战上，并且提高综合觉悟 培养自己的德行。
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加油戒色不仅仅只是戒手yin也要改正缺自己的点