28周岁了,要改变自我,咋办呢?戒色多久恢复呢?

发表于 2025-2-9 08:03:19

目前有植物神经紊乱等神经症；记忆力，理解力，听力下降；视力不好等。如何做呢？时间来得及吗？需要多长时间来恢复呢
”28周岁了,要改变自我,咋办呢?戒色多久恢复呢?

发表于 2025-2-9 08:03:52

肯定能恢复，多久能恢复，因人而异，每个人体质不同，会养生之道和热爱运动的人恢复会比较快。SY对人的摧残是身心两方面的，在中医来讲，心不对，身就会不对，身不对，心也会不对，是互相影响的。所以你SY，你心理肯定会出问题，而你心理问题得不到缓解，又会反过来影响身体，从而陷入了恶性循环

发表于 2025-2-9 08:04:39

《戒为良药》够你用了，只看这个就行

发表于 2025-2-9 08:05:36

好好戒才可以改善！

发表于 2025-2-9 08:05:47

一定要坚持努力好好戒，要特别引起重视了，手y，意y看黄都不要碰，包括擦边球都不要碰，
28岁还很年轻，恢复也快，现在一点也不迟
这个只有彻底戒，不然后面越搞身体越虚越痛苦的

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