又破了，这次发誓一定要戒除电子游戏！

上午感到一直很郁闷又很疲劳，可能是戒断反应的影响，想通过电子游戏缓解，但没想到也越陷越深，也像sy一样不可收拾。因还一味想着爽，竟去砸钱抽皮肤，都知道像游戏里这种抽卡类的活动，其概率是经不起推敲的。而我终难逃它的魔网，直到越抽越郁闷，然后就实在无法忍受，再次感到无尽的空虚，脑海里只剩那唯一的放纵，然后破了。还有差不多四十天专升本考试，每次这样的循环就让我感到后悔万分。但我很为难，因为我意志力实在太弱，无法抵御戒一两天后就出现的情绪失调。戒为良药也还专门买来纸质的看了，但看一两天就无法看下去了，对里面的一些说理总感觉无法形成共鸣。

愿黄赌毒烟酒游戏熬夜打包戒除，有利无弊

你做个计划表，安排好每天怎么学你的专升本科目，真正投入学习就没心思搞颜色了，适当安排点锻炼时间，春天了出门跑步啥的。你这个阶段专升本是大事，好好学了就考上，别让别人看不起你，加油兄弟

一起监督打卡么，一起找方法借的更久

吸取教训。玩玩后很空虚无聊容易破戒。此外，容易影响情绪破戒，早点戒除

以我的经历来看你属于内心浮躁没有静下来那种戒友，心静不下来看戒色文章总是毛毛躁躁的看不进去。真正要理解文章说的必须有安静的心，把心收起来。记得我以前也是你那样，当我真正把心放下来以后看戒色文章很快就能和它契合，我那时一下就开窍了(戒了两年半尽管后来还是破戒)，现在我又重新戒了两年半了。好好看看吧，希望能帮到你。