三十多天了，最近欲望很强烈，这是什么情况，怎么办？

最近一周，欲望很强烈，开始对抖音一些擦边内容不拒绝，甚至心里还想看，尤其是躺在床上的时候，很多次都是上手了，差点就完蛋的那种感觉，然后自己就停止，请问这是戒断反应吗？怎么办呢？硬很长时间以后，小腹胀痛，火辣辣的不舒服

卸载抖音 远离黄源 转移注意力 做正事

几岁

建议别刷抖音里，里面擦边信息很多，慢慢就中招了

戒为良药28季有讲戒断反应的，你可以看看。最近可以不要看抖音了，以免刷到擦边视频诱发破戒！可以看下危害警醒自己，到时候想法来了可以思维对治。学习戒色文章了解戒色原理和方法，找到适合自己的彻底戒除。加油，你会成功的！

破解高峰期来了  要加强修心断念
学习戒为良药 练习断念 （念起即断 念起不随 念起即觉 觉之既无）每天有时间就背 形成条件反射 加油

这不是戒断反应，只是破戒高峰期，是你没有打败心魔，直接原因是你断念太差，根本原因是你可能还没入门，我觉得我没有资格教育你。但是记住，全方位践行《戒为良药》中的戒色十规你可能会有巨大的收获。

南无阿弥陀佛

戒断反应，挺过这个阶段，戒色状态会更上一层楼，加油