欲望特别重求救

戒色61天这些天欲望特别重，就是身体莫名其妙的火气特别大，不知道该怎么办了有跟我一样的症状吗，

别一个独处时间长，容易出事

淫心不除，尘不可出

这几天一定要保持高度的警惕性，欲望重的时候就去学习戒色文章，听戒色录音也可以，或者去打打篮球，图书馆看看书之类的，不要让自己处在无聊的状态

去跑步

欲望高峰期吧，加油

症状反复，戒色过程中不是一番风顺的，肯定会出现症状反复，出现症状反复要休息修养，多做养生功法过几天就会缓解的

你好，这个时候可以多学习戒色文章，学习提高觉悟，觉悟降服心魔，有时间就来贴吧看精品贴，也可以看受害者案例，感同身受，这样你就潜意识里不敢邪淫了，知道邪淫是害自己的了，平时上网一定注意不要看任何擦边黄色的信息，加油…

及时醒悟过来，一定要下定决心彻底戒除谐音，危害真的太大了，欲望反扑一定要坚守本心，学习戒色知识，明白谐音的危害，发誓誓不再犯，慢慢就会好起来的，关键是一定要坚持下去，加油！

坚持戒色（每天早中晚回忆自已戒色的初衷是什么？形成记忆，当色魔出现就用戒色初衷打败它）、坚持积极锻炼身体（比如：晒太阳、踮脚尖、金鸡独立等）、坚持发奋图强并孝顺父母，三个坚持送给陌生的你，加油！