戒了48天，这几天yw频发

快30岁了，这48天的成果是明显的，朋友都说我精气神回来了，很喜欢跟我聊天。这两天yw不停的来袭，没忍住小看了一会h，还好没有犯错，继续加油，一定要js成功！！！

加油

加油，好好戒，好好孝顺父母！

师兄，继续修心，老黄必破，谨记谨记

我也快30了今年29

加油

yw是什么

看h是一点不允许的，心动则精走，加强戒色文章学习，赶紧提高觉悟净化自己。

加油，保持警惕

严格来讲，看黄就算破戒，心动则精自走，暗漏危害更大，希望你能认识到，别再看黄了，多学习戒色文章，学习提高觉悟和定力，有助于帮你洗掉脑子里的黄毒，配合有氧运动，孝顺父母，早睡早起。