新人冒泡,要想戒色

发表于 2025-2-5 19:00:05

如题，因为管不住小弟弟，现在感觉全身都不舒服，尤其是腰背，***痛，如何才能戒掉

发表于 2025-2-5 19:00:51

每天给自己找点事情做，别让自己闲下来，夜里10点睡觉。早上五点起床跑步，我之前也是腰酸背痛，酱紫后，现在好多了

发表于 2025-2-5 19:01:46

建议从日日不间断的学习戒色文章和断念修心开始，看似最苦最累，实则最是捷径，专业对口且有效的

发表于 2025-2-5 19:02:35

多学习戒色文章提升自己的觉悟，觉悟降伏心魔。

发表于 2025-2-5 19:02:46

学习精品贴。

发表于 2025-2-5 19:03:07

要看看精品贴吗

发表于 2025-2-5 19:03:34

可以的，也可以私信我，我戒了150多天，我们可以一起戒。相互之间有个督促

发表于 2025-2-5 19:04:33

你只要管住手就行了

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戒友牢骚圈