已婚男士的戒色道路

完全戒色感觉不行，没有合理的性生活会影响夫妻之间的感情，但是不戒色身体有点虚，所以我认为性生活合理就好，但是思想的犯淫一定要戒了，思想的淫邪更可怕！

已婚戒友尽量要禁欲一段时间在合理房事，这个你可以慢慢引导妻子，从其他地方弥补妻子，让他感觉你的在乎，如果实在沟通不了能做到一个月一次房事，然后其他时间养生一定要做到极致，意淫完全杜绝，才能有望更快恢复，加油吧

戒色吧宗旨就是婚前禁欲，婚后节制。身体出现问题了，当然得戒

看你症状情况了：健康的人肯定正常夫妻生活，他本来生活习性是正常的
而手活过多的人：身体因为手活消耗太多，已经影响正常夫妻生活，甚至有阳痿早泄情况，这时要根据严重程度戒，必要时禁欲1.2年也合理，务必与太太沟通，征得互相理解

加油