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戒淫好办法！

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yufneg8472

发表于 2025-2-5 07:46:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

1远离色情内容
2（淫欲与饮食有关）：饭吃个七八分饱即可，每天两餐（早+午）；或者每天一餐（午）。试一下，效果很快，很明显！

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luyangker

发表于 2025-2-5 07:46:35 | 显示全部楼层

对，尤其是晚上不能多吃，要不还容易遗精

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