给各位戒友的一些建议

发表于 2025-2-4 21:34:05

从我以往的破戒经验来看，不到万不得已，千万不要熬夜，我在熬夜的时候，破戒概率就会大大增加，半夜可能是一个人意志力最薄弱的时刻，这时候破戒的概率就会大大增加，所以，我希望广大戒友，不到万不得已，千万不要熬夜，11点这样就可以关灯睡觉了。而且我相信各位戒友看了这么多的戒色文章，肯定都看到了相似的观点：戒色之后，想要恢复，你就一定要早睡。
所以，希望广大戒友能够做到早睡，恢复身体健康。