戒色方法,适合自己,屡戒屡破,方法不对。

发表于 2025-2-4 20:17:37

30天
1早睡早起
2锻炼做家务干体力活
3手机仅限于微信
4念佛日课量不需要很多，但坚持是重点
5念头很少，有念头也可以轻松转掉
总结，戒色就是利用好习惯代替坏习惯，但是知道方法不去力行，不去实干也会破戒的，知道玩游戏会破戒，还是玩还是沉迷手机网络动漫快手，这个样也根本不会有进步，如果破戒，也不要害怕，反思自己，是哪方面没做好，沉迷网络，或者情绪不稳定，总之日日知非日日改过。