戒色206天，短短50天我的恢复速度有如神助

我之前戒色一直遇到庸医吃药频遗，从一个月三次开始变得一个月四次有时连续遗精两天。半年戒色养生是有所改善，但是还是恢复很慢。我平时是学习养生知识落实，坚持早睡（11点前睡觉7.30起）还站桩加八段锦坚持练，睡前仙人揉腹，平时还有固肾功。也不久坐玩游戏，少吃肉饮食控制清淡。恢复还是比较慢，虽然有所改善但状态也是随着遗精起起落落，漂泊不定，时不时社恐加焦虑与脑子空空让我在人际关系备受煎熬。
我开始不断寻求恢复加速的方法。
165天时我经常听戒色文章，那些恢复文章都有一个共同点。就是积极放生行善，孝顺父母。说什么感召天地。一开始我觉得很离谱，但是现在人际关系也是处理着一团糟，生活仍不见持续的光明。我开始落实，想着死马当活马医，试试也无妨。
我开始听戒友的，开始贯彻与人为善，孝顺父母坚持给父母发红包每天发一块钱，父母很高兴，放生最高放过15元的乌龟，我是学生没什么钱，遇到一些机会我就放，当时还有一些社恐，买鱼叫加水都有些胆怯。开始做好事施食小鸟帮助鼓励戒友，也开始读一些行善积累福报的书籍如《了凡四训》《寿康宝鉴》《太上感应篇》。
后来神奇的事情真的发生了，先是放生当晚，我又做黄梦，（我每晚4个梦有时3个是黄的，最后一个没做是因为第三个遗精了 苦）我读过一些文章知道是啖精气鬼来犯，结果这次很神奇，我梦到女生，正在接触时就有男生来把我和女主支开和男生寒暄几句就读过梦境。慢慢的我也发现了这个很神奇的事，而且都是与我放生后的当晚与几天。我开始相信放生，因为他对我恢复有好处我就去做。配合平时的坚持做到不断帮助和鼓励戒友。慢慢的后来福报累计上来了，我遇到了《伤精与养精之道》这本书，遇到了彭鑫博士的固肾功。这次对我真的有用。我每天100个以上加上自己熬的（书上学到的）莲子芡实粥。开始控制住遗精频率。
屡屡遭遇庸医受挫的我，可能是因为累计福报遇到了一个度，遇到了一个好的中医，他没有之前医生的适度无害论叫我戒除，而且药很管用，针灸后也开始恢复眼睛的神采。身体开始快速恢复，也看出我频遗问题的所在之处，开始加以质量。厉害的是他的药方没有一个补肾的药，却依然让我的身体大大改善。他先帮我去除外患才开始帮我补肾，目前还没有开始但是身体已经意外恢复太多，也可能是针灸补到了不清楚。
之后我又开始明白短视频和游戏的危害，网络和游戏面对我们这些肾亏者（肾亏者欲望很强）很容易破戒，即便觉悟高也基本必暗漏。我开始戒短视频和游戏，开始持续阅读，脑力也在此时开始恢复速度加快。和人交谈已经开始有话，有内容，脑里有词。我感觉自己慢慢还是在话语中有主导，有一次上网遇上杠精怼我，要以前我只能咬牙隐忍，毕竟脑力没词，或者和他吵架自己破防，而这次我逻辑情绪，炮语连珠，怼着他无话可说，非常痛快和解气。
关于之前的社恐人际关系差，现在的我和人交流也开始不会有尴尬很舒馨，和放松，面对朋友的父母也能很阳光笑着打招呼。之前去朋友家里，就怕和朋友父母交流，因为感觉害怕和尴尬，而且现在找朋友玩，拿起手机直接语音电话，不会像之前磨磨唧唧发vx都要半天。感觉隐隐有着底气还有本自具足的快乐感又找回了。
现在戒色205天，与半年时的状态真的算是天壤之别。如果你戒色速度恢复慢，或者不如意不满意，真的可以参考一下我的经历。去试试行善放生布施，和试试端正自己品行，试试去帮助和鼓励戒友坚持累计福报。无路可走的话，真的可以去试试。这些累计的福报说不定真的会有好事发生，让你真正改变，加快恢复。目前已经14个晚上没有遗精，有时基本梦到遗精，醒来都没有遗精。

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