禁欲（每日打卡）

希望大家能发些危害什么的，实例什么的，以及可以让我打退想法的，什么书籍，学习戒色资料什么的#肾虚##心魔##欲望#

第一天

看到其它帖子说sy难以戒除，其实意淫才是最难的（属于擦边球式）。我抛砖引玉供各位借鉴，能否看到也靠各位了:1.先意识到sy的危害;2.不断规范作息，以此为统领和切入点，持续培养各种好习惯，比如玩游戏有时间规定，到点就要做正事，但不要一来就同时把sy和游戏都戒了，必然会造成身体反噬（要明白凡事不要极端的道理）。在不断培养好习惯包括自律的过程中，各种好的东西都会向你汇聚，也就是各位戒友说的福报才会向你涌来，我自己总结的一句话就是:优点来源于优点，缺点来源于缺点。这和物以类聚，人以群分有异曲同工之妙。以上是我的经验之谈，以供各位戒友参考

第二天（之前破戒了两次），感觉脑子不正常，但其实我感觉次数很少，但身体问题照样不断
现在头痛欲裂，因为最近在玩深海迷航，昨天晚上迷迷糊糊感觉都没睡着，一闭上眼看到的全是深海迷航的内容，现在也是一样的，有点受不了，虽然玩得多，但这种情况不一样
然后在之前也是，可能看黄看多了，一闭上眼睛全是黄色画面

危害：会引起腰痛，肾亏，勃起障碍，自动流精，夜尿频繁，记忆力减退(记不了东西，考不过四级，毕不了业)，变难看，找不到女朋友
引发抑郁症等心里疾病，掰弯自己，失去自我。

第三天

第四天

第五天

第六天

第七天