该死的sy,该死的游戏

今天在街上看到情侣成双成对，想想自己要不是因为染上SY和当初沉迷游戏，自己也能和正常人一样和女朋友一起出去玩，真的必须要戒除这坏习惯，因为SY和游戏失去的东西太多太多了。。

戒色不要强戒，意淫就漏精了，如果你连意淫都断不了就是在强戒，随时都会破戒，吧主飞翔说戒色核心是修心断念，如果不会修心断念一切努力都不能，吃补药锻炼都会yy漏精，不会修心断念多看飞翔戒为良药，最重要看你断意淫的如何，必须在一秒之内断掉意淫，实在断不了大脑开启静音模式，观察念头，多看戒色文章学会断意淫，断意淫应该快，狠，准，不是你死就是我亡，做好视线管理，不要看擦边图片，远离微妙的感觉，每当想意淫，就想想痛苦的事情，老天已经给你戒色改变的机会了，不要放弃，还有利用戒色名义收钱都是骗子，还有利用佛教交费帮助戒色收钱也是骗子，如代替放生 捐款，收费。
正所谓饱暖思淫欲，后面不意淫也会有欲望的 就必须炼精化气，意守丹田双肾即可，三分戒，七分养生，可以搜网上各种张至顺，南怀瑾，潘毅，倪海厦大师的养生视频。
脱发问题，必须早睡十点睡觉+戒色断意淫，吃维生素b6几块钱一瓶。
遗精，遗精大部分都是白天意淫多了，过量运动，或者晨勃时候摩擦到导致的，所以不想遗精就要避免这些问题，身体恢复最快的方法是断意淫和早睡，行善积德，孝顺父母，戒色天数不重要，我们应该像猫时刻警惕，不能有一点意淫的念头，戒色的路上很长每天都是戒色第一天，多做善事，加油。

对啊，sy把精气神都lu没了。

来到戒色吧 明白手淫的恶 你就已经战胜了自己 你就已经比世界上好多人强了
远离欲望的陷阱 是时候做出改变 不要急 一定要耐心 可以慢 但一定要保持住学习
慢下来不要急躁 我们可以接受 接纳过去的一切 因为我们还有反败为胜的可能 给自己打气 加油 我知道这很难 但是 这是我们应该做的 只有我们能为自己全心全意地做 既然意识到了手淫的危害 其实上帝就已经为我们人生就打开了一扇真正幸福的门 有些人可能一辈子不会遇到这么好的平台 戒色吧 不会遇到这么多志同道合的师兄弟 不会遇到人生中的真善美
命运选中了我们 让我们一生中明白了手淫的危害 让我们悔改 让我们有机会颠覆
加油 我们很棒 因为我们天生就有善根 就是跌入深渊我们也有爬起的可能 能在戒色吧想遇本来就是一种幸福 一种前世修来的福报 加油 愿人生每一句加油都是给你勇气和力量的以太能 我们配的上这个美丽世界的一切美好 加油！加油！加油！

提高决心:
1.想清楚不戒会怎么样，戒到底有没有坏处？没有坏处我们可以做
2.行善，没有机会做太多好事，我们可以在戒色吧多帮助新人，帮助新人就是帮助曾经的自己，你会发现神奇的善会变成能量回馈我们自身。
3.学习戒色知识，提高觉悟，增加决心。可能戒色在常人眼里会不被理解，但是这么多年被症状折磨会让我们醒悟的。症状那么痛，我们何不勇敢选择，选择学习戒色文章，了解戒色有关的方方面面，坚持，你会发现这种戒色的能量会变成你生命的一部分，信念
方法:两点
1，觉悟，只能通过学习来提高，精神好多看几篇戒色文章，不好，看一篇字数少点的，不要怕失败，勇于接受失败，但是不能破罐子破摔，一定要找不足，还有就是环境很重要，换一个环境。减少独处
2.实战，
实战就是断念和对境实战
断念（念起即断念起不随念起即觉觉之既无）这个我深有感触，一有邪念我立马断掉
对境实战（非礼勿视，非礼勿听）在床上不要玩手机

加油，你可以的

可以在网上找冥罚淫律这本书看看，希望能帮助你

你说的一点没错，现在追悔莫及

一起加油

加油，你可以的