戒色三板斧!断念功夫 避开功夫 修心功夫不求千招会只求3招精

戒色三板斧!
断念功夫 避开功夫 修心功夫
不求千招会只求3招精!懂得多实战差不如有个三板斧的能力!因为实战大于一切 !
看了文章，看了危害，戒游子戒色决心戒色立场满血复活 !化悲愤为动力更拼命磨炼断念功夫!认认真真一字一句默念500遍，中途就算有困意紧张或者别的感受，我们跳着念也会默念完500遍，绝不会懦弱无能中途放弃。要是力量够足 甚至可以默念800遍 。总是把学习后得到的 能量 力量 热情用在实处 。让自己长一点本事 才是王道 。戒游子不断追求1秒内就能察觉出邪念和不对劲的各种念头!真正做到一秒内一秒内的背后是强大的断念决心下足了功夫  。
断念时机一秒内就能抓住!贪恋越来越无法干扰我们的断念决心!断念功夫磨练的越来越快 越来越果断 越来越不拖泥带水。 戒游子化悲愤为动力 拼命燃烧自己拼命磨炼断念功夫，总是把断念当做对付邪念必杀技没错 就是必杀技 ，断念只要足够快 根本就不会有邪念能够 控制你， 在床上 邪念刚起一秒内就断了， 因为有超强大的断意识，防范意识 露头就暴毙。  邪念 根本不可能控制得了你 。这样做才是真正的符合 ，断念是戒色的核心 !下足功夫你就无敌 ，学的多看的杂 只会把决心立场白白内耗掉 ，实战差 。
学习知识无法让你拥有超强断念意识 绝情冷酷你死我活 对待断邪念训练的让邪念无法阻挡 你。
看了文章，看了危害，戒游子化悲愤痛苦为动力拼命磨炼避开功夫。时时刻刻记住 只要有黄源或者诱惑图只要导致有反应不对劲的东西通通一秒内避开 ，你手机上弹出一张图 你一秒左右就反应过来就就删掉了 ，你完全不会细看多看或者半天才反应过来 。这样邪图又怎么可能控制得了你。避开的意识和断念一样变得特别强大 就无法阻挡 下足功夫对待避开 。   不对劲的都要通通避开 !远离一切黄源，图片各种诱惑 各种诱因。一秒内就察觉出来 马上避开多看几秒就等于你看第二眼或者留恋 避开的意识太差!拖泥带水唯唯诺诺。 戒游子承受了太多痛苦 化悲愤为动力痛苦那就拼命磨炼避啊!!避开诱惑 避开诱因，杀死各种阻碍我们避开的贪恋，我们无法阻挡 。同时快速断除各种胡思乱想的内耗念头胡思乱想会内耗决心 自我我安慰。直到贪念越来越无法阻挡我们避开的决心，避开越来越自然避开越来越轻松 反应越来越快   势不可成为本能。
看了文章，看了危害。戒游子化悲愤为动力拼命磨炼修心功夫，负面念头来了马上就要阻断阻断!阻断!不良情绪真的会生病 自暴自弃 你还没受够吗 。绝不犹豫!负面念头只会内耗我们的戒色决心。破坏我们的情绪!就违背了我们要修心。戒油子戒骄戒躁 不能对着镜子大喊大叫 自暴自气。前期的失败就是因为我们想太急了 ，急的都忽略了 核心问题悲哀啊，总是去听道理总是去交流就是不落在实处 ， 所以现在全力做好修心功夫。让情绪越来越稳定 ，各种负面 负面情绪都能快速阻断 天天阻断 干点实事。身体的紧张焦虑感也越来越少 ，越来越不受外在干扰 。有点紧张就站起来放松一下 不要跟着紧张跑一定要明白 身体是可以 调整的 ，调整一下就不紧张了 。
必须每天学习一个小时到两小时戒色文章和sy危害 挑有用的看 挑能刺激你的看 ，这一点你雷打不动 。因为这是巩固决心 立场坚定的主要能量补剂，这几件事是相辅相成缺一不可。我们最重要的是杀出重围 先突破最大天数 ，来证明自己是可以先把核心功夫做到位 的。做到了再谈别的 。
借油子非常痛苦 ，看了很多文章 看了很多道理 居然还是最终破戒 ，但决心永远都在那儿 暂时可能有点麻木，只要看到能刺激自己的戒色危害 文章，马上就会激发戒游子的绝心立场。 激发了我们的戒色 动力就一定要把动力燃烧在实处上，必须有点戒色真本事 哪怕三板斧 ，也不至于突破不了最大 天数在泥潭中挣扎 。
不要跟着自己感受跑 这是很重要的 。断念500如果困意大，那就站起来跳着默念，困意不会让我们中途放弃! 看文章时挑一些能刺激你一直看下去的文章，更能加深印象，有困意那就大声读 总之我们要必须每天下功夫就和训练肌肉一样 。每天完成一些事情，雷打不动。我们就是打破不了身体的感受 所以才唯唯诺诺 断断续续 就和起床时那种困意一样 你打破不了那种感受 打破了感受 让你睡你也睡不着了 ，必须习惯性的 打破感受  ，不要有感觉就打手枪一样，身体不自在就调整一不要跟着感觉走 ，调整身体也是对治厌倦情绪自我激励完成任务的重要手段，就是做一件事情的时候就要做好为止 绝不中途放弃 。500遍就500遍 做完为止 ……就和搬石头一样 ，你搬一块石头 你才有一块石 你搬到一半不搬了 你就没有石头，怎么去建防火墙 。实打实的 实事求是的去做 ，成功的人都是行动派。
我也是为了戒色 ，我的梦想是戒色成功让身体好好恢复恢复 ，可是我无形有很多阻碍 可能是我们真的没有做到最关键的事情 。只有从核心出发，把最关键的做好 。
杀出重围我一定要让身体好好恢复恢复因为无能断不了 邪念身体就老是遭罪 。 突破最大天数再谈别的。看了很多危害 但是还是忍不住破戒伤自己身体，陷入精神内耗，要化悲愤为动力 你承受了很多痛苦 ，那就让我们燃烧起来用 三板斧突破最大天数，让我们具备最核心能力让我们势不可挡 。有了最大强大的基本功一定能让我们走的更远 。
三板斧精益求精 就不至于在泥潭中挣扎 。【图片】我说的只针对戒油子 ，戒色立场遗精那些问题自己应该很清楚 。从核心下功夫你就不是菜鸟 。
个人观念！