戒色先戒黄 大家共勉之

人生路不能走错 一旦走错终身在忙碌中无所事事 其实邪淫就是 很不幸我们都走错了 染上了邪淫恶习将终生为戒邪淫忙忙碌碌 而到最后还一事无成 这是我真实的写照。 竭尽全力，很想走出来 但就是好了伤疤忘了痛 一旦肾气有所恢复，决心又摇摆不定了， 我就那个碌碌无为 啥戒色的方法都懂 但就是实战能力极致的差强人意 对，我就是那个 已经戒了8年的戒油子。 自己听起来都有点羞愧了 戒了八年了，还没戒掉。 世上竟然还有我这么差劲的人。决心一直摇摆不定… 好无奈呀 我就想一下各位有经验的戒色大神什么极度有效的方法，让我不去想看黄。 这也让我间接了解到 戒色的前提必须是: 戒色先戒黄！戒黄 戒黄 戒黄。重要的事情说三遍！ 我今天在这里启誓 从今天开始绝对不再接触黄 以后我每天都会来这里更新 一天的戒黄节细的实时记录。加油 大家共勉之！

今天星期六，早上6点起来 跑步40分钟 然后吃早餐 抄写佛学经典《地藏经》…

今天没有读经，忏悔 意淫方面没有很突出一直还在能控制的范围内，紧记每天再接再厉保持警惕。加油为自己加油坚持！

大家好，5:30上来打卡 接着晨跑走起 要的就是这种感觉 要一切都在自己掌握。加油！

多愁善感的人会莫名的感慨 由此总结一下邪淫能带给我们些什么呢: 一旦染上邪淫就是在通向地狱般的生活 家庭破裂 事业无果，身体遭殃， 种种的一切的转变 是一个正常人根本承受不了 所以邪淫的人一般都很自卑 因为所有的斗志已经被邪淫耗损完，剩下的就是 自卑，猥琐 精神涣散，毫无斗志的 躲在角落任凭宰割 可怜可悲呀 所以戒色是我们唯一的出路，加油 共勉！

继续打卡 今天早上6点起来，但是没有去跑步，给事情给耽搁了 忏悔…今天是我生日 也让我间接的了解到 你的生日也是母亲的苦难日 祝母亲身体安康，幸福长久

邪淫危害总结之二: 邪淫者一生贫贱，只要一染上邪淫我们将一生为戒邪淫而奔波居无定所 最后成功与否直接关乎你人生的起伏跌宕，感概的说一句:邪淫的人何止是一个惨字能够形容的，很无奈终其一生我仍在戒的路上，何时是个头啊 我也很疑惑为什么我就这么难！但是我不会放弃；今天有淫欲泛起能感觉到肾气在慢慢的恢复，这一次我希望我能豁出去 往死里戒！加油共勉！

打卡，继续奋斗 收拾心情重新来过，反思考人生之邪淫危害之三: 手淫直接刺激的是中区神经，这种恶习时间久了形成习惯 神经系统就会免疫 没法使心神定逸下来所以容易胡思乱想 所以邪淫过度的人最明显的症状就是失眠睡不着，没有其他出路，只有戒色这一条路可以选择 下大决心忘记一切烦恼向前冲刺 做最好的自己谁都可以。加油共勉！

邪淫反省总结论: 邪淫会让你的人生变的很惨，但试问那一个邪淫的人不是要到了惨不忍睹的地步他肯悔过吗？ 人生的这种恶习，没有任何人可以帮你只能让苦果做你的老师，让你下大决心。所以邪淫的苦 必须要自己亲自尝，想想还真是活该为什么你总是这样明知邪淫是一个无底的大坑你还偏要往里跳，明明知道一时的爽会换来无穷的苦果这种赔钱的买卖你偏要做，明知道邪淫纵欲是伤身败德的行为会间接连累家人受罪你偏还知执迷不悟 不肯悔过。活该你单身，活该你贫贱，活该你一生漂泊没事业，活该你一无所有啥都不是。这也是对我自己说的话。所以坚定戒色一起加油，共勉！

10.21,意淫不除对戒色的难度不只是一点点 但是如果不戒色，不适度的节欲你身体真的就没办法恢复了 特么的矛盾。综合主次区分还是应该以戒色为主 这一次必须下大决心戒色势在必行，否则身体万难恢复，在戒色的同时也要配合养生锻炼哦这样恢复起来会比较有效率，加油共勉！